各行各業護理小貼士
各行各業護理小貼士

售貨員 侍應生 空中小姐

教師 護士 推銷員

速遞員 懷孕婦女 OL 小販

職業司機 廚師 地產經紀


空姐小貼士

經常到處飛,一個月總會有幾次長途機,數小時也不能坐,加上高跟鞋,雙腳真是累到生不如死。乘客多的日子,需要用競步的速度工作,雙腳勞損更加嚴重。許多空姐都會穿著壓力襪,但是壓力襪可能會令人有不舒服的感覺,常有空姐中途因為太焗束而脫去。久而久之,雙腳成日覺得沉重、痺痛、水腫、腳痛、有時會抽筋,甚至已經見到突出的青筋。

青筋腫痛起因乃血液循環差,所以按摩有效促進血液循環,但必須配合有效的藥膏才可以治標治本。含MPS成份的特強喜妥,有效促進血液循環,加上由下至上按摩,直至吸收,效果最好。按摩時力道適中便可,對於突出的青筋亦不用大力按摩,特強喜療妥可於按摩過程中極速滲入皮膚,分解代謝物!

於長途機上亦可使用,特強喜療妥無色無味,用了也沒有人察覺。特強喜療妥可與壓力襪同時使用。



老師小貼士

老師們每節課最少站45分鐘,日日如是,加上課外活動,每日站立的時間亦最少5小時。雖然老師亦可在課室中坐,但可以坐著教書的時間真的少之又少。許多有經驗的老師,雙腳早已滿佈青筋,而且突出如蜘蛛網,場面驚嚇。

建議老師們可以早晚使用,亦可以於小息或課堂間使用,只需用牙膏分量塗於患處,由下至上按摩,按摩時力道適中,毋需太大力,青筋集中的地方可來回按摩多次,使MPS更易吸收,促進血液循環。特強喜療妥無色無味,可避免不必要的尷尬。14天內便可以舒緩沉重、痺痛、水腫、腳痛及抽筋等。



OL小貼士

雖然長期站立可形成青筋腫痛,但原長期坐著都容易患上,所以一眾OL白領都要小心為上。一日坐著8小時,雙腿血液循環欠佳,加上眾多OL都喜愛穿著高跟鞋,使雙腳更增添壓力,容易形成青筋腫痛,出現疲累沉重、水腫、腳痛、痺痛及抽筋等情況。

建議OL白領可以在自己坐位上做一些舒緩腳步運動。腳跟貼地,腳尖向上,然後腳尖再微微向下壓,重複動作6-7次。此外,需於早晚塗上特強喜療妥按摩,特別於青筋集中或特別沉重的部位,可多按摩數次,使MPS可快速滲入,加促血液循環。



孕婦小貼士

青筋腫痛成大部分因為需長期站立或坐著,導致血液循環欠佳。但孕婦的情況較為特別,形成青筋腫痛的時間相對較短,只是數個月。因孕婦懷孕期間體重會忽然上升,而日漸長大的寶寶亦會對雙腳造成負荷,於短短數月內,孕婦便會患上青筋腫痛,出現水腫、痺痛、腳痛及抽筋等情況,而且青筋腫痛不能自癒,即使生產後,青筋亦會永遠留在媽媽身上。而且青筋會隨著懷孕次數增加而變得更嚴重。

建議孕婦可多做適量運動,並多進行按摩,加速血液循環。特強喜療妥通過安全測試,但由於孕婦懷孕期間,身體變數較多,荷爾蒙亦常出現變化,所以建議孕婦使用之前先咨詢醫生意見。而產後應即刻使用特強喜療妥,防止青筋蔓延,同時可舒緩腳痛、痺痛、抽筋以及青筋脹痛等症狀,使美腿早日恢復白滑



售貨員/推銷員小貼士

售貨員每天工時超過10小時,除了午飯或晚餐的一段時間可以坐下來休息,其餘時間幾乎都要站立。加上許多年輕的售貨員為令雙腳更修長,都會穿上高跟鞋,無疑此舉會令雙腳百上加斤,壓力更大,勞損得更嚴重。而且血液循環亦會愈來愈差,導致水腫、痺痛、痛楚及抽筋,甚致出現青筋等情況,情況嚴重者最後可能要做手術。

售貨員們應盡量避免穿高跟鞋,如有時間坐下休息時,可塗上特強喜療妥按摩。在家時,可先用暖水浸腳,後可以塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收。並於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。由於青筋的形成非一兩日之事,所以各位要有恆心,除了可防止青筋蔓延惡化,最終亦可消除青筋。



護士小貼士

新聞常報導,醫院人手不足,醫生護士需長期OT。護士們經常站立,一日工作時間亦可超過10小時,許多護士對青筋腫痛早有認識,因此會穿上壓力襪幫助血液循環。其實壓力襪對於預防青筋腫痛比較有效,但對於已患上青筋腫痛的人,壓力襪只可以防止惡化,但不能幫助治療。

因此建議護士們除了穿著壓力襪外,可以塗上含MPS成份的特強喜療妥,早晚使用。可於晚上洗完澡後,塗上牙膏分量的特強喜療妥,由下至上按摩直至吸收。特強喜療妥配上壓力襪,對付腳痛、痺痛、抽筋以及青筋脹痛可謂事半功倍,各位護士,可以一試。



侍應生/速遞員小貼士

侍應生、速遞員的情況與售貨員不相上下,每天工作超過10小時,站立之餘,亦要四出走動服務客人,雙腳承受的壓力比售貨員有過之而無不及。雖然侍應生/速遞員不需要穿著高跟鞋,但長期站立使雙腳勞損,出現腫痛、痲痺、抽筋及青筋滿佈。許多人或會置之不理,但青筋腫痛不能自癒,一旦患上,便不可能會自動消失。相反,及早發現及醫治,才可以治療痊癒。

塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收,需早晚使用。並於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。由於青筋的形成非一兩日之事,所以各位要有恆心,除了可防止青筋蔓延惡化,最終亦可消除青筋。



小販小貼士

許多小販為生活,四出奔波勞碌,長期站立己成為生活的一部分,不知不覺間出現腫脹、痺痛、沉重及抽筋等情況,而且青筋暴現,出現蜘蛛網或蚯蚓狀青筋,甚至突出,十分嚇人。

建議從事小販工作的人可多爭取時間做適量運動,並塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收,需早晚使用。亦可於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。



職業司機小貼士

職業司機經常坐在同一坐置,活動空間有限,雙腳常屈曲,導致血液不循環!許多時機都有腳痛、痺痛、抽筋等情況,而且隨著從事的年期愈長,病情愈差。不少時機們都不以為然,但長期忽視腳部警號,痛楚、腳痺及抽筋愈益嚴重,後甚會影響工作。如果青筋浮現至晚期,便需以手術解決,但乃存在復發機會。

建議職業司機們可多做一些伸展肌肉運動,多走動。上車開工前可搽特強喜療妥,促進血液循環,防止血液積聚阻塞,減少痺痛、腳痛、抽筋等情況。沐浴後可再次搽上,使紓緩雙腳一日疲勞,防止夜晚抽筋或脹痛。



郵差/地產代理員小貼士

郵差及地產代理員工作需要經常走動,對雙腳構成負荷,造成勞損,引發青筋腫痛!長期走動使雙腳勞損,血管內的血瓣老化,未能正能運作,導致血液循環差,血液積聚於小腿,日積月累下形成血塊,堵塞血管!血管因此而膨脹,誘發不同病徵,包括腳痛、痺痛、抽筋,腫脹、青筋現等問題。如果未能適時治療,痛楚將日漸加劇,影響工作。尤其從事郵差工作人士,負重更甚,更容易勞損雙腳,使病情惡化更快。

建議各位郵差及地產代理員可於早晚使用特強喜療妥各一次,早上返工前搽上特強喜療妥,預防血管受壓勞損,防止脹痛,為雙腳「打底」,提升狀態。沐浴後,毛孔擴張,加快吸收,紓緩腳部整日的脹痛疲勞。

 

售貨員 侍應生 空中小姐
教師 護士 推銷員
速遞員 懷孕婦女 OL
職業司機 廚師 地產經紀


空姐小貼士

   

經常到處飛,一個月總會有幾次長途機,數小時也不能坐,加上高跟鞋,雙腳真是累到生不如死。乘客多的日子,需要用競步的速度工作,雙腳勞損更加嚴重。許多空姐都會穿著壓力襪,但是壓力襪可能會令人有不舒服的感覺,常有空姐中途因為太焗束而脫去。久而久之,雙腳成日覺得沉重、痺痛、水腫、腳痛、有時會抽筋,甚至已經見到突出的青筋。

青筋腫痛起因乃血液循環差,所以按摩有效促進血液循環,但必須配合有效的藥膏才可以治標治本。含MPS成份的特強喜妥,有效促進血液循環,加上由下至上按摩,直至吸收,效果最好。按摩時力道適中便可,對於突出的青筋亦不用大力按摩,特強喜療妥可於按摩過程中極速滲入皮膚,分解代謝物!

於長途機上亦可使用,特強喜療妥無色無味,用了也沒有人察覺。特強喜療妥可與壓力襪同時使用。


老師小貼士
 

 

老師們每節課最少站45分鐘,日日如是,加上課外活動,每日站立的時間亦最少5小時。雖然老師亦可在課室中坐,但可以坐著教書的時間真的少之又少。許多有經驗的老師,雙腳早已滿佈青筋,而且突出如蜘蛛網,場面驚嚇。

建議老師們可以早晚使用,亦可以於小息或課堂間使用,只需用牙膏分量塗於患處,由下至上按摩,按摩時力道適中,毋需太大力,青筋集中的地方可來回按摩多次,使MPS更易吸收,促進血液循環。特強喜療妥無色無味,可避免不必要的尷尬。14天內便可以舒緩沉重、痺痛、水腫、腳痛及抽筋等。

 


OL小貼士
 

 

雖然長期站立可形成青筋腫痛,但原長期坐著都容易患上,所以一眾OL白領都要小心為上。一日坐著8小時,雙腿血液循環欠佳,加上眾多OL都喜愛穿著高跟鞋,使雙腳更增添壓力,容易形成青筋腫痛,出現疲累沉重、水腫、腳痛、痺痛及抽筋等情況。

建議OL白領可以在自己坐位上做一些舒緩腳步運動。腳跟貼地,腳尖向上,然後腳尖再微微向下壓,重複動作6-7次。此外,需於早晚塗上特強喜療妥按摩,特別於青筋集中或特別沉重的部位,可多按摩數次,使MPS可快速滲入,加促血液循環。


孕婦小貼士
 

 

青筋腫痛成大部分因為需長期站立或坐著,導致血液循環欠佳。但孕婦的情況較為特別,形成青筋腫痛的時間相對較短,只是數個月。因孕婦懷孕期間體重會忽然上升,而日漸長大的寶寶亦會對雙腳造成負荷,於短短數月內,孕婦便會患上青筋腫痛,出現水腫、痺痛、腳痛及抽筋等情況,而且青筋腫痛不能自癒,即使生產後,青筋亦會永遠留在媽媽身上。而且青筋會隨著懷孕次數增加而變得更嚴重。

建議孕婦可多做適量運動,並多進行按摩,加速血液循環。特強喜療妥通過安全測試,但由於孕婦懷孕期間,身體變數較多,荷爾蒙亦常出現變化,所以建議孕婦使用之前先咨詢醫生意見。而產後應即刻使用特強喜療妥,防止青筋蔓延,同時可舒緩腳痛、痺痛、抽筋以及青筋脹痛等症狀,使美腿早日恢復白滑

 


售貨員 / 推銷員小貼士
 

 

售貨員每天工時超過10小時,除了午飯或晚餐的一段時間可以坐下來休息,其餘時間幾乎都要站立。加上許多年輕的售貨員為令雙腳更修長,都會穿上高跟鞋,無疑此舉會令雙腳百上加斤,壓力更大,勞損得更嚴重。而且血液循環亦會愈來愈差,導致水腫、痺痛、痛楚及抽筋,甚致出現青筋等情況,情況嚴重者最後可能要做手術。

售貨員們應盡量避免穿高跟鞋,如有時間坐下休息時,可塗上特強喜療妥按摩。在家時,可先用暖水浸腳,後可以塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收。並於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。由於青筋的形成非一兩日之事,所以各位要有恆心,除了可防止青筋蔓延惡化,最終亦可消除青筋。

 


護士小貼士
 

 

新聞常報導,醫院人手不足,醫生護士需長期OT。護士們經常站立,一日工作時間亦可超過10小時,許多護士對青筋腫痛早有認識,因此會穿上壓力襪幫助血液循環。其實壓力襪對於預防青筋腫痛比較有效,但對於已患上青筋腫痛的人,壓力襪只可以防止惡化,但不能幫助治療。

因此建議護士們除了穿著壓力襪外,可以塗上含MPS成份的特強喜療妥,早晚使用。可於晚上洗完澡後,塗上牙膏分量的特強喜療妥,由下至上按摩直至吸收。特強喜療妥配上壓力襪,對付腳痛、痺痛、抽筋以及青筋脹痛可謂事半功倍,各位護士,可以一試。


 


侍應生/ 速遞員小貼士
 

 

侍應生、速遞員的情況與售貨員不相上下,每天工作超過10小時,站立之餘,亦要四出走動服務客人,雙腳承受的壓力比售貨員有過之而無不及。雖然侍應生 / 速遞員不需要穿著高跟鞋,但長期站立使雙腳勞損,出現腫痛、痲痺、抽筋及青筋滿佈。許多人或會置之不理,但青筋腫痛不能自癒,一旦患上,便不可能會自動消失。相反,及早發現及醫治,才可以治療痊癒。

塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收,需早晚使用。並於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。由於青筋的形成非一兩日之事,所以各位要有恆心,除了可防止青筋蔓延惡化,最終亦可消除青筋。


 


小販小貼士
 

 

許多小販為生活,四出奔波勞碌,長期站立己成為生活的一部分,不知不覺間出現腫脹、痺痛、沉重及抽筋等情況,而且青筋暴現,出現蜘蛛網或蚯蚓狀青筋,甚至突出,十分嚇人。

建議從事小販工作的人可多爭取時間做適量運動,並塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收,需早晚使用。亦可於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。


 


職業司機小貼士
 

 

職業司機經常坐在同一坐置,活動空間有限,雙腳常屈曲,導致血液不循環!許多時機都有腳痛、痺痛、抽筋等情況,而且隨著從事的年期愈長,病情愈差。不少時機們都不以為然,但長期忽視腳部警號,痛楚、腳痺及抽筋愈益嚴重,後甚會影響工作。如果青筋浮現至晚期,便需以手術解決,但乃存在復發機會。

建議職業司機們可多做一些伸展肌肉運動,多走動。上車開工前可搽特強喜療妥,促進血液循環,防止血液積聚阻塞,減少痺痛、腳痛、抽筋等情況。沐浴後可再次搽上,使紓緩雙腳一日疲勞,防止夜晚抽筋或脹痛。


郵差/地產代理員小貼士

郵差及地產代理員工作需要經常走動,對雙腳構成負荷,造成勞損,引發青筋腫痛!長期走動使雙腳勞損,血管內的血瓣老化,未能正能運作,導致血液循環差,血液積聚於小腿,日積月累下形成血塊,堵塞血管!血管因此而膨脹,誘發不同病徵,包括腳痛、痺痛、抽筋,腫脹、青筋現等問題。如果未能適時治療,痛楚將日漸加劇,影響工作。尤其從事郵差工作人士,負重更甚,更容易勞損雙腳,使病情惡化更快。

建議各位郵差及地產代理員可於早晚使用特強喜療妥各一次,早上返工前搽上特強喜療妥,預防血管受壓勞損,防止脹痛,為雙腳「打底」,提升狀態。沐浴後,毛孔擴張,加快吸收,紓緩腳部整日的脹痛疲勞。

 
     

各行各業護理小貼士
各行各業護理小貼士

售貨員 侍應生 空中小姐

教師 護士 推銷員

速遞員 懷孕婦女 OL 小販

職業司機 廚師 地產經紀


空姐小貼士

經常到處飛,一個月總會有幾次長途機,數小時也不能坐,加上高跟鞋,雙腳真是累到生不如死。乘客多的日子,需要用競步的速度工作,雙腳勞損更加嚴重。許多空姐都會穿著壓力襪,但是壓力襪可能會令人有不舒服的感覺,常有空姐中途因為太焗束而脫去。久而久之,雙腳成日覺得沉重、痺痛、水腫、腳痛、有時會抽筋,甚至已經見到突出的青筋。

青筋腫痛起因乃血液循環差,所以按摩有效促進血液循環,但必須配合有效的藥膏才可以治標治本。含MPS成份的特強喜妥,有效促進血液循環,加上由下至上按摩,直至吸收,效果最好。按摩時力道適中便可,對於突出的青筋亦不用大力按摩,特強喜療妥可於按摩過程中極速滲入皮膚,分解代謝物!

於長途機上亦可使用,特強喜療妥無色無味,用了也沒有人察覺。特強喜療妥可與壓力襪同時使用。



老師小貼士

老師們每節課最少站45分鐘,日日如是,加上課外活動,每日站立的時間亦最少5小時。雖然老師亦可在課室中坐,但可以坐著教書的時間真的少之又少。許多有經驗的老師,雙腳早已滿佈青筋,而且突出如蜘蛛網,場面驚嚇。

建議老師們可以早晚使用,亦可以於小息或課堂間使用,只需用牙膏分量塗於患處,由下至上按摩,按摩時力道適中,毋需太大力,青筋集中的地方可來回按摩多次,使MPS更易吸收,促進血液循環。特強喜療妥無色無味,可避免不必要的尷尬。14天內便可以舒緩沉重、痺痛、水腫、腳痛及抽筋等。



OL小貼士

雖然長期站立可形成青筋腫痛,但原長期坐著都容易患上,所以一眾OL白領都要小心為上。一日坐著8小時,雙腿血液循環欠佳,加上眾多OL都喜愛穿著高跟鞋,使雙腳更增添壓力,容易形成青筋腫痛,出現疲累沉重、水腫、腳痛、痺痛及抽筋等情況。

建議OL白領可以在自己坐位上做一些舒緩腳步運動。腳跟貼地,腳尖向上,然後腳尖再微微向下壓,重複動作6-7次。此外,需於早晚塗上特強喜療妥按摩,特別於青筋集中或特別沉重的部位,可多按摩數次,使MPS可快速滲入,加促血液循環。



孕婦小貼士

青筋腫痛成大部分因為需長期站立或坐著,導致血液循環欠佳。但孕婦的情況較為特別,形成青筋腫痛的時間相對較短,只是數個月。因孕婦懷孕期間體重會忽然上升,而日漸長大的寶寶亦會對雙腳造成負荷,於短短數月內,孕婦便會患上青筋腫痛,出現水腫、痺痛、腳痛及抽筋等情況,而且青筋腫痛不能自癒,即使生產後,青筋亦會永遠留在媽媽身上。而且青筋會隨著懷孕次數增加而變得更嚴重。

建議孕婦可多做適量運動,並多進行按摩,加速血液循環。特強喜療妥通過安全測試,但由於孕婦懷孕期間,身體變數較多,荷爾蒙亦常出現變化,所以建議孕婦使用之前先咨詢醫生意見。而產後應即刻使用特強喜療妥,防止青筋蔓延,同時可舒緩腳痛、痺痛、抽筋以及青筋脹痛等症狀,使美腿早日恢復白滑



售貨員/推銷員小貼士

售貨員每天工時超過10小時,除了午飯或晚餐的一段時間可以坐下來休息,其餘時間幾乎都要站立。加上許多年輕的售貨員為令雙腳更修長,都會穿上高跟鞋,無疑此舉會令雙腳百上加斤,壓力更大,勞損得更嚴重。而且血液循環亦會愈來愈差,導致水腫、痺痛、痛楚及抽筋,甚致出現青筋等情況,情況嚴重者最後可能要做手術。

售貨員們應盡量避免穿高跟鞋,如有時間坐下休息時,可塗上特強喜療妥按摩。在家時,可先用暖水浸腳,後可以塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收。並於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。由於青筋的形成非一兩日之事,所以各位要有恆心,除了可防止青筋蔓延惡化,最終亦可消除青筋。



護士小貼士

新聞常報導,醫院人手不足,醫生護士需長期OT。護士們經常站立,一日工作時間亦可超過10小時,許多護士對青筋腫痛早有認識,因此會穿上壓力襪幫助血液循環。其實壓力襪對於預防青筋腫痛比較有效,但對於已患上青筋腫痛的人,壓力襪只可以防止惡化,但不能幫助治療。

因此建議護士們除了穿著壓力襪外,可以塗上含MPS成份的特強喜療妥,早晚使用。可於晚上洗完澡後,塗上牙膏分量的特強喜療妥,由下至上按摩直至吸收。特強喜療妥配上壓力襪,對付腳痛、痺痛、抽筋以及青筋脹痛可謂事半功倍,各位護士,可以一試。



侍應生/速遞員小貼士

侍應生、速遞員的情況與售貨員不相上下,每天工作超過10小時,站立之餘,亦要四出走動服務客人,雙腳承受的壓力比售貨員有過之而無不及。雖然侍應生/速遞員不需要穿著高跟鞋,但長期站立使雙腳勞損,出現腫痛、痲痺、抽筋及青筋滿佈。許多人或會置之不理,但青筋腫痛不能自癒,一旦患上,便不可能會自動消失。相反,及早發現及醫治,才可以治療痊癒。

塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收,需早晚使用。並於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。由於青筋的形成非一兩日之事,所以各位要有恆心,除了可防止青筋蔓延惡化,最終亦可消除青筋。



小販小貼士

許多小販為生活,四出奔波勞碌,長期站立己成為生活的一部分,不知不覺間出現腫脹、痺痛、沉重及抽筋等情況,而且青筋暴現,出現蜘蛛網或蚯蚓狀青筋,甚至突出,十分嚇人。

建議從事小販工作的人可多爭取時間做適量運動,並塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收,需早晚使用。亦可於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。



職業司機小貼士

職業司機經常坐在同一坐置,活動空間有限,雙腳常屈曲,導致血液不循環!許多時機都有腳痛、痺痛、抽筋等情況,而且隨著從事的年期愈長,病情愈差。不少時機們都不以為然,但長期忽視腳部警號,痛楚、腳痺及抽筋愈益嚴重,後甚會影響工作。如果青筋浮現至晚期,便需以手術解決,但乃存在復發機會。

建議職業司機們可多做一些伸展肌肉運動,多走動。上車開工前可搽特強喜療妥,促進血液循環,防止血液積聚阻塞,減少痺痛、腳痛、抽筋等情況。沐浴後可再次搽上,使紓緩雙腳一日疲勞,防止夜晚抽筋或脹痛。



郵差/地產代理員小貼士

郵差及地產代理員工作需要經常走動,對雙腳構成負荷,造成勞損,引發青筋腫痛!長期走動使雙腳勞損,血管內的血瓣老化,未能正能運作,導致血液循環差,血液積聚於小腿,日積月累下形成血塊,堵塞血管!血管因此而膨脹,誘發不同病徵,包括腳痛、痺痛、抽筋,腫脹、青筋現等問題。如果未能適時治療,痛楚將日漸加劇,影響工作。尤其從事郵差工作人士,負重更甚,更容易勞損雙腳,使病情惡化更快。

建議各位郵差及地產代理員可於早晚使用特強喜療妥各一次,早上返工前搽上特強喜療妥,預防血管受壓勞損,防止脹痛,為雙腳「打底」,提升狀態。沐浴後,毛孔擴張,加快吸收,紓緩腳部整日的脹痛疲勞。

 

售貨員 侍應生 空中小姐
教師 護士 推銷員
速遞員 懷孕婦女 OL
職業司機 廚師 地產經紀


空姐小貼士

   

經常到處飛,一個月總會有幾次長途機,數小時也不能坐,加上高跟鞋,雙腳真是累到生不如死。乘客多的日子,需要用競步的速度工作,雙腳勞損更加嚴重。許多空姐都會穿著壓力襪,但是壓力襪可能會令人有不舒服的感覺,常有空姐中途因為太焗束而脫去。久而久之,雙腳成日覺得沉重、痺痛、水腫、腳痛、有時會抽筋,甚至已經見到突出的青筋。

青筋腫痛起因乃血液循環差,所以按摩有效促進血液循環,但必須配合有效的藥膏才可以治標治本。含MPS成份的特強喜妥,有效促進血液循環,加上由下至上按摩,直至吸收,效果最好。按摩時力道適中便可,對於突出的青筋亦不用大力按摩,特強喜療妥可於按摩過程中極速滲入皮膚,分解代謝物!

於長途機上亦可使用,特強喜療妥無色無味,用了也沒有人察覺。特強喜療妥可與壓力襪同時使用。


老師小貼士
 

 

老師們每節課最少站45分鐘,日日如是,加上課外活動,每日站立的時間亦最少5小時。雖然老師亦可在課室中坐,但可以坐著教書的時間真的少之又少。許多有經驗的老師,雙腳早已滿佈青筋,而且突出如蜘蛛網,場面驚嚇。

建議老師們可以早晚使用,亦可以於小息或課堂間使用,只需用牙膏分量塗於患處,由下至上按摩,按摩時力道適中,毋需太大力,青筋集中的地方可來回按摩多次,使MPS更易吸收,促進血液循環。特強喜療妥無色無味,可避免不必要的尷尬。14天內便可以舒緩沉重、痺痛、水腫、腳痛及抽筋等。

 


OL小貼士
 

 

雖然長期站立可形成青筋腫痛,但原長期坐著都容易患上,所以一眾OL白領都要小心為上。一日坐著8小時,雙腿血液循環欠佳,加上眾多OL都喜愛穿著高跟鞋,使雙腳更增添壓力,容易形成青筋腫痛,出現疲累沉重、水腫、腳痛、痺痛及抽筋等情況。

建議OL白領可以在自己坐位上做一些舒緩腳步運動。腳跟貼地,腳尖向上,然後腳尖再微微向下壓,重複動作6-7次。此外,需於早晚塗上特強喜療妥按摩,特別於青筋集中或特別沉重的部位,可多按摩數次,使MPS可快速滲入,加促血液循環。


孕婦小貼士
 

 

青筋腫痛成大部分因為需長期站立或坐著,導致血液循環欠佳。但孕婦的情況較為特別,形成青筋腫痛的時間相對較短,只是數個月。因孕婦懷孕期間體重會忽然上升,而日漸長大的寶寶亦會對雙腳造成負荷,於短短數月內,孕婦便會患上青筋腫痛,出現水腫、痺痛、腳痛及抽筋等情況,而且青筋腫痛不能自癒,即使生產後,青筋亦會永遠留在媽媽身上。而且青筋會隨著懷孕次數增加而變得更嚴重。

建議孕婦可多做適量運動,並多進行按摩,加速血液循環。特強喜療妥通過安全測試,但由於孕婦懷孕期間,身體變數較多,荷爾蒙亦常出現變化,所以建議孕婦使用之前先咨詢醫生意見。而產後應即刻使用特強喜療妥,防止青筋蔓延,同時可舒緩腳痛、痺痛、抽筋以及青筋脹痛等症狀,使美腿早日恢復白滑

 


售貨員 / 推銷員小貼士
 

 

售貨員每天工時超過10小時,除了午飯或晚餐的一段時間可以坐下來休息,其餘時間幾乎都要站立。加上許多年輕的售貨員為令雙腳更修長,都會穿上高跟鞋,無疑此舉會令雙腳百上加斤,壓力更大,勞損得更嚴重。而且血液循環亦會愈來愈差,導致水腫、痺痛、痛楚及抽筋,甚致出現青筋等情況,情況嚴重者最後可能要做手術。

售貨員們應盡量避免穿高跟鞋,如有時間坐下休息時,可塗上特強喜療妥按摩。在家時,可先用暖水浸腳,後可以塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收。並於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。由於青筋的形成非一兩日之事,所以各位要有恆心,除了可防止青筋蔓延惡化,最終亦可消除青筋。

 


護士小貼士
 

 

新聞常報導,醫院人手不足,醫生護士需長期OT。護士們經常站立,一日工作時間亦可超過10小時,許多護士對青筋腫痛早有認識,因此會穿上壓力襪幫助血液循環。其實壓力襪對於預防青筋腫痛比較有效,但對於已患上青筋腫痛的人,壓力襪只可以防止惡化,但不能幫助治療。

因此建議護士們除了穿著壓力襪外,可以塗上含MPS成份的特強喜療妥,早晚使用。可於晚上洗完澡後,塗上牙膏分量的特強喜療妥,由下至上按摩直至吸收。特強喜療妥配上壓力襪,對付腳痛、痺痛、抽筋以及青筋脹痛可謂事半功倍,各位護士,可以一試。


 


侍應生/ 速遞員小貼士
 

 

侍應生、速遞員的情況與售貨員不相上下,每天工作超過10小時,站立之餘,亦要四出走動服務客人,雙腳承受的壓力比售貨員有過之而無不及。雖然侍應生 / 速遞員不需要穿著高跟鞋,但長期站立使雙腳勞損,出現腫痛、痲痺、抽筋及青筋滿佈。許多人或會置之不理,但青筋腫痛不能自癒,一旦患上,便不可能會自動消失。相反,及早發現及醫治,才可以治療痊癒。

塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收,需早晚使用。並於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。由於青筋的形成非一兩日之事,所以各位要有恆心,除了可防止青筋蔓延惡化,最終亦可消除青筋。


 


小販小貼士
 

 

許多小販為生活,四出奔波勞碌,長期站立己成為生活的一部分,不知不覺間出現腫脹、痺痛、沉重及抽筋等情況,而且青筋暴現,出現蜘蛛網或蚯蚓狀青筋,甚至突出,十分嚇人。

建議從事小販工作的人可多爭取時間做適量運動,並塗上牙膏份量的特強喜療妥於患處,再由下至上按摩,直至吸收,需早晚使用。亦可於睡前把雙腳放於較高枕頭或墊上,促進血液循環。


 


職業司機小貼士
 

 

職業司機經常坐在同一坐置,活動空間有限,雙腳常屈曲,導致血液不循環!許多時機都有腳痛、痺痛、抽筋等情況,而且隨著從事的年期愈長,病情愈差。不少時機們都不以為然,但長期忽視腳部警號,痛楚、腳痺及抽筋愈益嚴重,後甚會影響工作。如果青筋浮現至晚期,便需以手術解決,但乃存在復發機會。

建議職業司機們可多做一些伸展肌肉運動,多走動。上車開工前可搽特強喜療妥,促進血液循環,防止血液積聚阻塞,減少痺痛、腳痛、抽筋等情況。沐浴後可再次搽上,使紓緩雙腳一日疲勞,防止夜晚抽筋或脹痛。


郵差/地產代理員小貼士

郵差及地產代理員工作需要經常走動,對雙腳構成負荷,造成勞損,引發青筋腫痛!長期走動使雙腳勞損,血管內的血瓣老化,未能正能運作,導致血液循環差,血液積聚於小腿,日積月累下形成血塊,堵塞血管!血管因此而膨脹,誘發不同病徵,包括腳痛、痺痛、抽筋,腫脹、青筋現等問題。如果未能適時治療,痛楚將日漸加劇,影響工作。尤其從事郵差工作人士,負重更甚,更容易勞損雙腳,使病情惡化更快。

建議各位郵差及地產代理員可於早晚使用特強喜療妥各一次,早上返工前搽上特強喜療妥,預防血管受壓勞損,防止脹痛,為雙腳「打底」,提升狀態。沐浴後,毛孔擴張,加快吸收,紓緩腳部整日的脹痛疲勞。